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Emagrecer Com Saúde

dicas

5 Dicas Para Fazer Exercício Em Casa

5 Dicas Para Fazer Exercício Em Casa. Quantas vezes você já desistiu de emagrecer porque a academia te desestimulou? Na verdade, existe uma maneira mais simples e até mesmo mais eficaz de emagrecer sem depender de aparelhos complicados e uma [...]

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Dietas

Vale a Pena Fazer Uma Dieta de Líquidos? 

Vale a pena fazer uma dieta de líquidos?. Muito tem se falado sobre alimentação balanceada e exercícios físicos. O sucesso das redes sociais trouxe a propagação de uma vida fitness e costumes saudáveis, e, por isso, as pessoas estão buscando [...]

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dicas

Receitas de Inverno Fit

Receitas de inverno fit. Comer bem no verão até que é fácil, a temperatura em si faz com que grande parte das pessoas percam o apetite, por isso que uma salada é mais que bem-vinda durante esse período.

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dicas

Suco Detox: Para Que Serve?

Suco detox: para que serve?. A palavra da vez, sem dúvida alguma, é o suco detox. Você provavelmente vê essa palavra estampada em diversas matérias na mídia, é um sucesso entre artistas e entre as mulheres que querem perder peso

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