Dietas

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A dieta das frutas funciona?

A dieta das frutas funciona?. Se você é o tipo de pessoa que quer perder peso rápido em um curto período de tempo, a dieta das frutas é a opção ideal para você. Ela é excelente para dar aquela desinchada [...]

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Quando a dieta Low carb é recomendada?

Quando a dieta Low carb é recomendada?. A dieta Low carb em português significa baixo carboidrato, ou seja, é uma dieta que limita o consumo de carboidratos e aumenta a ingestão de proteínas que contém em carnes, ovos e laticínios [...]

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Veganismo e a dieta saudável

Veganismo e a dieta saudável. Nas últimas décadas muito se estudou sobre diversos tipos de dietas e alimentação, tudo em busca da forma mais saudável de comer. Diversas conclusões foram tiradas ao longo desse tempo

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Jejum intermitente ajuda no emagrecimento

Jejum intermitente ajuda no emagrecimento. Quando o assunto é emagrecimento, a grande verdade é que há uma grande quantidade de mitos e de meias verdades, e algumas delas acabam gerando mais problemas do que soluções para quem deseja realmente emagrecer

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Dieta Dukan

Dieta Dukan. Há alguns anos uma dieta surpreendeu o mundo quando todos viram Kate Middleton (princesa de Gales) surgiu magérrima diante das câmeras e disse que tudo tinha sido fruto de uma dieta diferenciada que ela havia praticado em poucas [...]

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Melhor Dieta

Melhor Dieta. Todos os dias aparecem novas dietas que nos fazem pensar que realmente fora descoberta a formula do emagrecimento, então seguimos fielmente cada instrução e esperamos pelos resultados prometidos que sempre visam uma cintura fina, corpo escultural e perda [...]

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Dieta hormonal: você sabe como funciona?

Dieta hormonal: você sabe como funciona?. Todo dia surge uma nova dieta da moda. Dietas Paleo, dietas baseadas em chás e sucos detox, dietas baseadas em alimentos termogênicos. Você com certeza já deve ter ouvido falar dessas e de outras [...]

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