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Dieta Barriga de Trigo: Como Funciona?

Dieta Barriga de Trigo: Como funciona?. O trigo é um ingrediente que compõe grande parte de nossa alimentação diária, estando presente nas massas, pães, bolos, biscoitos e farinhas. Há trigo para café da manhã, almoço, lanche e

Dieta Barriga de Trigo: Como funciona?. O trigo é um ingrediente que compõe grande parte de nossa alimentação diária, estando presente nas massas, pães, bolos, biscoitos e farinhas.

Há trigo para café da manhã, almoço, lanche e jantar.

É muitas vezes difícil tentar planejar uma refeição sem o trigo. Porém, essa é a principal ideia da dieta barriga de trigo,

evitar o trigo a todo custo em todas as suas refeições.

Isso mesmo, o pão com manteiga do café da manhã, as massas de todo almoço, macarronada na janta,

biscoito de petiscos durante o dia, lasanha de domingo, tudo isso se tornam automaticamente alimentos proibidos na dieta barriga de trigo,

que promete resultados surpreendentes para sua saúde, bem-estar e aparência física em um tempo considerável.

Qual o principal conceito da dieta barriga de trigo?

O cardiologista dos Estados Unidos William Davis é bem renomado em sua área, e escreveu seu livro sobre a dieta barriga de trigo, que deu o que falar no meio da saúde,

principalmente se considerarmos que os EUA é o país que tem um dos maiores índices de obesidade, e problemas cardíacos do mundo.

Dr. William aproveitou seu rico material de estudo de campo para tentar ajudar o máximo de pessoas possíveis,

tentando descobrir qual é o real problema que causa tamanho índice de obesidade em seu país, e até mesmo os aumentos globais no índice de obesidade,

e ele chegou a uma conclusão muito simples: o trigo é o principal causador de tudo.

Antes de você continuar lendo, eu tenho uma dica bem legal para você

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Vamos aos fatos, o trigo é um alimento milenar, presente nas mais diversas culturas, e até mesmo em rituais religiosos, para católicos, evangélicos e judeus.

O pão é um alimento muito presente em grande parte das religiões, e esse alimento é tradicional das mais diversas culturas no mundo todo.

Dieta Barriga de Trigo: Como Funciona?

Dieta Barriga de Trigo: Como Funciona?

Porém, é possível constatar que o excesso de trigo em uma alimentação pode trazer os mais diversos problemas, como por exemplo,

causar a obesidade, aumentar a propensão de diabetes, doenças no intestino, e até mesmo doenças no coração.

Mas, se o trigo é consumido por nós a mais de 8 mil anos, porque afinal só agora que ele foi percebido como um grande vilão para a nossa saúde?

É afirmado que o principal problema foram as mudanças genéticas causadas no trigo dentro dos últimos 50 anos,

que o tornam mais resistente a pragas, e tornam sua produção mais rápida e mais fácil.

Segundo o Dr. Davis, a adaptação e mistura genética de diferentes espécies de trigo para adaptar para produção em consumo em massa

foi o que resultou em espécies de trigo não saudáveis para consumo, e que causam os diversos problemas constatados anteriormente.

Três principais nutrientes são os causadores dos males, a aglutinina, um amido típico do cereal e a

gliadina, todas substâncias que vieram a aumentar demais suas quantidades nos trigos geneticamente alterados.

Então, uma das principais ideias da dieta barriga de trigo, presente no livro, é evitar trigo ao máximo, impedindo que você sofra dos males que essas substâncias venham causar em seu corpo.

Se quiser mais informações importantes estou deixando um e-book gratuito do Autor William Davis  Clique Aqui para baixar

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Emagrecer Com Saúde

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Dieta Barriga de Trigo: Como Funciona?
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