Exibindo artigos de novembro, 2016

dicas

6 fatores que causam espinhas

6 fatores que causam espinhas. Muita gente já reclamou das espinhas durante a adolescência, mas elas não fazem parte de apenas uma “fase” da sua vida. Pelo contrário, em qualquer idade pode se ter espinhas.

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exercícios

Como ganhar biceps grandes

Como ganhar biceps grandes . Grandes e bem formados bíceps são sonhos para muitos homens por todo o mundo. O desenvolvimento do bíceps é também uma das partes mais comuns dos homens investirem, afinal é bem mais fácil de ser [...]

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dicas

Dicas para ter um trapézio forte

Dicas para ter um trapézio forte. Um shape definido não é a única coisa que você deve buscar quando está se exercitando. Afinal um shape definido em certos pontos pode parecer feio e assimétrico, e muitas vezes não te dar [...]

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